Category archive

Essentielle olier

SPIDSKOMMEN – Efter at have læst denne artikel – vil du spise kommen hver dag – også hvis du ikke kan lide smagen!

i Essentielle olier/Urter & Krydderier

Spidskommen (Cuminum cyminum L) er en grøn plante, der vokser lavt til jorden i Kina, Indien, Mellemøsten og Middelhavsområdet. Frugten af ​​planten hedder spidskommen, og den er populær over hele verden som et krydderi.

Spidskommen er blevet genstand for medicinsk forskning, da anekdotiske beviser hævder, at det har alle former for sundhedsmæssige fordele.

De fleste af kommens påståede fordele har at gøre med din fordøjelse, immunforsvar og stofskifte. Nogle fordele ved spidskommen kan påvises ved kliniske undersøgelser, mens andre er svære at bevise.

Læs videre

Ceylon kanel versus Cassia kanel – Ikke alt kanel er den samme!

i Essentielle olier/Urter & Krydderier

Kanel er et meget populært krydderi.

Det er ikke kun lækkert men har også mange sundhedsmæssige egenskaber, der er helt imponerende.

Kanel er billig og let tilgængelig i de fleste supermarkeder. I det mindste en type kanel.

De fleste mennesker er ikke klar over, at der faktisk er to hovedtyper af dette krydderi.

Begge er sunde, men indeholder et giftigt stof, der er skadeligt, hvis man spiser for meget af det.

Denne artikel forklarer forskellene mellem Ceylon og Cassia kanel.

Læs videre

Olivenblade – E – Coli og Salmonella – Nej Tak!

i Essentielle olier/Frugt & Grønt

Olivenblade har en kraftfuld effekt på vores kroppe da de indeholder enorme helbredende egenskaber for immunforsvaret, hjerte, kredsløbssygdomme, luftvejene, fordøjelsessystemet, og lymfesystemet.

Olivenblade er særligt fordelagtige til at bekæmpe vira og bakterier i kroppen, såsom helvedesild, herpes, E. coli, Salmonella, Staphylococcus, og Klebsiella pneumonia og kan hjælpe til med at helbrede forkølelse og influenzavirus hurtigere end de fleste medikamenter.

Læs videre

Timian – Stimulerer Hukommelsen!

i Essentielle olier/Urter & Krydderier

Timian har en stærk evne til at dræbe bakterier og vira og bør tages ved første tegn på en forkølelse eller sygdom.

Det er en rig kilde til flere vigtige vitaminer såsom vitamin A, E, C, K, B-kompleks og folinsyre og det er også en af ​​de bedste kilder til calcium, jern, mangan, selen og kalium.

Timian indeholder antiseptisk, antiviral, antibakteriel, carminative, diaphoretic og slimløsende egenskaber, som understøtter helbredet i hele kroppen.

Læs videre

Rosmarin – Mirakelurten!

i Essentielle olier/Urter & Krydderier

Rosmarin harhaft ry for dets sundhedsmæssige mirakler gennem tusinder af år.

Det har været brugt som en antiseptisk, antidepressiv, analgetisk, antivirale, anti-inflammatorisk, desinfektionsmiddel, afrodisiakum, og slimløsende.

Rosmarin har opnået opmærksomhed for at lindre nerve-relaterede forhold, styrke immunsystemet, bekæmper bakterie- og virusinfektioner, modvirker luftvejssygdomme, styrker fordøjelsen og forbedrer cirkulationen.

Rosmarin indeholder både kaffesyre og rosmarinsyre der fungerer som stærkt anti-inflammatorisk, hvilket gør det ideelt for dem, der lider med autoimmune sygdomme som ledgigt, kronisk træthedssyndrom, og fibromyalgi.

Læs videre

Oregano – Denne urt har egenskaber som antibiotika og penicillin.

i Essentielle olier/Urter & Krydderier

Oregano er en gammel medicinsk og kulinarisk urt, som indeholder nogle af de højeste antioxidante egenskaber i planteriget.

Det er en glimrende kilde til vitamin A, vitamin C, vitamin K, B-kompleks, kalium, calcium, jern og magnesium.

Oregano har stærke antiseptisk, antibakterielle, antivirale og svampedræbende egenskaber, der har vist sig at være yderst gavnligt i behandlingen af ​​forkølelse, influenza, virusinfektioner, luftvejssygdomme, fordøjelsesbesvær, mave problemer, og smertefuld menstruation.

Læs videre

Basilikum – Naturens Aspirin og Ibuprofen! – Bare Sundt!

i Essentielle olier/Urter & Krydderier

Basilikum er en urteantibiotikum, antiseptisk, og beroligende urt, der optages sælig godt i maven.

Basilikum er fantastisk urt, der gavner maven under fordøjelsen og kan give øjeblikkelig lindring fra gas, mavekramper og kvalme.

Basilikum indeholder også stærke anti-inflammatoriske egenskaber og kan lindre betændelsestilstande i tarm og tilstande såsom colitis, IBS, Crohns og cøliaki.
Læs videre

Vanillebønner – No more Stress!

i Essentielle olier/Urter & Krydderier

Vanillebønner er en højt værdsat lægemiddelfrugt, der kommer fra vanille planifolia orkidé og har flere sundhedsfremmende egenskaber.

Vanille har en beroligende virkning på nervesystemet og er en effektiv behandling for angst og stress.

Alene duften af ​​vanillebønner har vist sig at øge følelsen af afslapning og lykke.

En af de store medicinske forbindelser i vanille bønner kaldes vanillin som i små doser er kendt for at i høj grad støtte fordøjelsen, fjerne hovedpine, og yde nødhjælp ved dårlig mave.

Læs videre

Lavendel – Dufter det bare godt eller hvad?

i Essentielle olier/Urter & Krydderier
  • bigstock-Still-Life-With-Lavender-75287338.jpg?fit=1600%2C1067
    Spa still life with lavender oil salt and flowers on wooden table

Lavendel er et beroligende, vanddrivende, antiseptisk, middel mod luftansamling i tarmene, antiviral og antiinflammatorisk urt, der har været medicinsk anvendt i århundreder.

Lavendel er kendt for at hjælpe med at lindre hovedpine, migræne, angst, depression, søvnløshed, svimmelhed, oppustethed, fordøjelsesbesvær, flatulens, hypertension, astma, og reducere symptomer fra forkølelse, influenza, og feber.

Læs videre

Gå til Top