Hvad er moringa?
Moringa, også kendt som benzoiltræet, er en dybgrøn plante, der er hjemmehørende i Himalaya. Moringa’s trekantede frøpuder presses for at skabe benzoil. Moringablade bruges i holistisk og ayurvedisk medicin. Den er ernæringsmæssigt rig og indeholder vitaminer og mineraler afledt af sin oprindelige jord.
Det er traditionelt blevet brugt, som et vandrensende middel, en spiselig fødevare og et diuretikum.
Solsikkefrø har evnen til at nære hele kroppen.
De er en rig kilde til let fordøjeligt og nemt optagelige proteiner, som er afgørende for reparation af væv, nerver og celler.
Solsikkefrø er en glimrende kilde til D-vitamin, B-kompleks, vitamin K og vitamin E. Vitamin E, også kendt som tocopherol, der er et antioxidant, der kan beskytte celler fra frie radikaler og støtte i forebyggelse af hjertesygdomme, cancer, og øjne degeneration, såsom grå stær.
Mælketistlen er en potent afgiftende urt, der kan bidrage til at støtte leverfunktionen, styre kolesterol, forebygge kræft, og sænke blodsukkerniveauer.
Den har stærke anti-cancer, anti-inflammatorisk og anti-virale egenskaber og er blevet brugt i årenes løb for at hjælpe med at beskytte leveren fra stærke medikamenter såsom statin, narkotika, phenytoin, morfin og acetaminophen samt fra virkningerne af kemoterapi og stråling.
Græskarkerner er en af naturens mest nærende fødevarer.
De indeholder store mængder af E-vitamin, B-kompleks, magnesium, zink og omega-3 fedtsyrer.
Græskarkerner er afgørende for mænds sundhed og giver en betydelig beskyttelse for prostata.
De er en glimrende kilde til tryptophan, som er afgørende for god søvnkvalitet og for at holde angst og depression i skak.
B-kompleks vitaminer i græskarkerner arbejder som co-faktorer i kroppen til at hjælpe med at reducere kolesterol og øge GABA aktivitet, som vides også at reducere angst og neurologiske lidelser.
Chia frø er en fantastisk Super Food, der indeholder mange sundhedsmæssige og helbredende fordele.
Chia frø er en rig kilde til protein, vitamin E & B-kompleks og mineraler, såsom calcium, magnesium, zink, strontium, og jern.
De er højere på omega-3 fedtsyrer end nogen anden mad og er kendt for at være særligt gavnligt for kronisk inflammation, hjertesygdomme, hjernefunktion, cancer og autoimmune sygdomme.