Velkommen

Velkommen til Ben´z ØKO! – Vi står for en cool og sund livsstil.

Ben´z ØKO har sat som mål at kunne tilbyde dig de mest cool, eventyrslystne og eksotiske ØKOLOGISKE nyheder.

Vi oplyser om økologiske produkter fra alle verdenshjørner. Det skal være et eventyr i sig selv at besøge vores hjemmeside eller vores side på facebook.

Os der står bag har mange års erfaring fra forskellige interesseområder men med fælles interesse for – sundhed, helse, ekstremsport, eksotiske rejser, eventyr og sidst men ikke mindst – retten til at undgå GMO-, og retten til at spise giftfri mad.

Læs videre

Agurk – og du som troede at den kun var lang, smal, grøn og med masser af vand!

i Frugt & Grønt

Agurker er en yderst alkaliniserende og fugtgivende fødevare, der er rige på næringsstoffer såsom vitamin A, C, K, magnesium, silicium og kalium.

Agurker er også fyldt med antioxidanter og enzymer såsom erepsin som hjælper med at fordøje proteiner og ødelægge parasitter og bændelorm.

Den høje klorofyl og lignanindhold i agurkskallen gør dem til en stor anti-cancer fødevare, der kan være særlig nyttigt til at reducere risikoen for østrogen relateret cancer, såsom bryst, livmoder, prostata, og ovariecancer.

Det høje indhold af agurkfibrer gør det til et glimrende middel mod forstoppelse ved at tilføje bulk og hydrering direkte til tyktarmen.

Læs videre

Bananer – Byg en barriere mod mavesyre og pepsin!

i Frugt & Grønt

Økologiske bananer er en af ​​de mest ernæringsmæssige og helbredende frugter, og er lette at finde hos næsten alle købmænd i dag.

De indholder 76% vand og er fyldt med vitaminer, såsom vitamin C og B6 og mineraler såsom kalium, kobber og mangan.

Denne høje vand / næringsstof-forholdet gør dem til en stor elektrolyt kilde, der er perfekt til travle mødre, workout entusiaster og folk på farten.

Bananer er også en fremragende “brain food” , der er fantastisk ved nedstemthed og er kendt for at hjælpe med at opbygge stærke muskler samt styrke nervesystemet.

Bananer indeholder stærke anti-fungale og antibiotiske forbindelser, såvel som proteaseinhibitorer, som kan hjælpe med at stoppe vira.

Det gør dem yderst gavnlig for kroniske sygdomme som helvedesild, Epstein-Barr-, Parkinsons sygdom, dissemineret sklerose, gigt, kronisk træthedssyndrom, og lupus.

Læs videre

Aloe Vera – Ikke Mere Træt!

i Frugt & Grønt/Urter & Krydderier

Aloe Verablade har en mirakuløs helbredelseevne, der er en af ​​de ældste helbredende planter – med naturligt antibiotika – i verden.

Taget oralt, virker aloe vidunderligt på kroppens organer og cirkulation, eftersom den fjerner forurenende stoffer.

Aloe Vera er kendt for at rense blodet, reducere inflammation, lindre gigtsmerter, forebygge nyresten, sænke højt kolesteroltal, forebygge Candida, øge fysisk udholdenhed, gavne hjerte-kar-sundhed, og beskytte kroppen mod oxidativ stress.

Læs videre

Oregano – Denne urt har egenskaber som antibiotika og penicillin.

i Essentielle olier/Urter & Krydderier

Oregano er en gammel medicinsk og kulinarisk urt, som indeholder nogle af de højeste antioxidante egenskaber i planteriget.

Det er en glimrende kilde til vitamin A, vitamin C, vitamin K, B-kompleks, kalium, calcium, jern og magnesium.

Oregano har stærke antiseptisk, antibakterielle, antivirale og svampedræbende egenskaber, der har vist sig at være yderst gavnligt i behandlingen af ​​forkølelse, influenza, virusinfektioner, luftvejssygdomme, fordøjelsesbesvær, mave problemer, og smertefuld menstruation.

Læs videre

Chia frø – “Brain Food”!

i Kerner & Frø

Chia frø er en fantastisk Super Food, der indeholder mange sundhedsmæssige og helbredende fordele.

Chia frø er en rig kilde til protein, vitamin E & B-kompleks og mineraler, såsom calcium, magnesium, zink, strontium, og jern.

De er højere på omega-3 fedtsyrer end nogen anden mad og er kendt for at være særligt gavnligt for kronisk inflammation, hjertesygdomme, hjernefunktion, cancer og autoimmune sygdomme.

Læs videre

Basilikum – Naturens Aspirin og Ibuprofen! – Bare Sundt!

i Essentielle olier/Urter & Krydderier

Basilikum er en urteantibiotikum, antiseptisk, og beroligende urt, der optages sælig godt i maven.

Basilikum er fantastisk urt, der gavner maven under fordøjelsen og kan give øjeblikkelig lindring fra gas, mavekramper og kvalme.

Basilikum indeholder også stærke anti-inflammatoriske egenskaber og kan lindre betændelsestilstande i tarm og tilstande såsom colitis, IBS, Crohns og cøliaki.
Læs videre

Kartofler – Er du tungsindet?

i Frugt & Grønt

Kartofler er en nærende og sund mad, som er rige på vitamin A, C, & B-kompleks og mineraler såsom mangan, jern, magnesium, kobber og kalium.

Kartofler indeholder en antioxidant kaldet quercetin, som har anti-cancer og hjerte-beskyttende egenskaber samt et lagerprotein kaldet patatin som har vist sig at være aktivt mod sygdomme, der forårsager frie radikaler.

Læs videre

Peberfrugter – Snack til din hjerne!

i Frugt & Grønt

Peberfrugt indeholder en imponerende mængde af C-vitamin med op til så meget som seks gange så mange som appelsiner.

Peberfrugt er også fyldt med A-vitamin og beta-caroten, som kan bidrage til at øge immunforsvaret, forbedre synet, og hjælpe med at beskytte øjnene mod grå stær.

De er også en glimrende kilde til kalium, fibrer, thiamin, beta-caroten, folinsyre, zeaxanthin og lycopen og har vist sig at hjælpe med at forhindre blodpropdannelse og reducere risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.

Læs videre

Appelsiner – Wow – Fast Food OG Super Food!

i Frugt & Grønt

Appelsiner er blevet kaldt en “perfekt mad” og indeholder et fantastisk udvalg af helbredende vitaminer, mineraler, antioxidanter og phyto-næringsstoffer.

Appelsiner er høj i vitamin C, vitamin A, B-kompleks vitaminer, folat, beta-caroten, lutein og mineraler, såsom calcium, magnesium, jern og kalium.

Appelsiner har været kendt for at forhindre kræft, sænke højt blodtryk, bekæmpe virusinfektioner, lindre forstoppelse, holde knogler og tænder stærke, forebygge nyresten og maculadegeneration.

Læs videre

Grønne ærter – hvor sunde er de egentlig?

i Frugt & Grønt

Grønne ærter er en af ​​de mest nærende af bælgfrugter og de er rige på antioxidanter, vitamin A, C, K og B-kompleks og mineraler såsom zink, jern, calcium og mangan.

Grønne ærter er en stor kilde til protein, fiber og omega-3 fedtstoffer i form af alfa-linolensyre (ALA).

Disse essentielle fedtsyrer gør grønne ærter til en ideel spise til hjernen og hjerte-kar-sundhed, og deres phytosteroler er afgørende for at hjælpe med at sænke kolesteroltallet i kroppen.

Læs videre

1 3 4 5 6 7
Gå til Top