Solbær – En C-vitamin indsprøjtning!

i Bær

Solbær og solbærsaft er meget nærende og har været anvendt medicinsk og terapeutisk i hundreder af år. Solbær kan hjælpe til med at rense blodet, forebygge anæmi, modvirke nyreproblemer og er til gavn for nervesystemet.

Solbær er rige på antioxidanter, phytonutrients, essentielle fedtsyrer, mineraler og vitaminer, såsom vitamin C.

Faktisk har solbær vist sig at indholde fire gange mere C-vitamin end appelsiner og det dobbelte af antioxidanter end blåbær.

Solbær indeholde også Omega-6 essentielle fedtsyrer kaldet gamma-linolsyre (GLA), der er specielt gavnligt for hjernens funktion, regulering af stofskiftet, stabiliserer immunsystemet, og optimerer den reproduktive sundhed, især PMS og frugtbarhed.

Anthocyaniner indeholdt i solbær er kendt for at reducere inflammation i kroppen på samme måde som aspirin, ibuprofen og cortisonets virkning.

Solbærjuice bliver ofte anvendt af dem, der lider af gigt, kroniske allergier, astma, colitis og andre autoimmune sygdomme for at hjælpe med at reducere hævelse og lindre ubehag og smerte.

Solbær indeholder også cassis polysaccharid (CAPS), som har stærke anti-cancer egenskaber.

 

Be Well Stay Cool!

benzonhjem.fw